martes, 7 de julio de 2020

Practicas de autocuidado y cuidado de los otros "ME CUIDO - TE CUIDO"


Practicas de autocuidado y cuidado de los otros,  muestra de amor propio y amor por los demás 💗 .....No olvidemos la importancia de seguir adecuadamente las medidas de protección del coronavirus. 😊😷👀

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jueves, 7 de mayo de 2020

Guías de Orientación Escolar semana del 11 al 22 de Mayo - PROYECTO DE VIDA Y CARACTERIZACIÓN DE FAMILIAS LUISLOPISTAS

PROYECTO DE VIDA  Y CARACTERIZACIÓN DE FAMILIAS LUISLOPISTAS


ACTIVIDAD #1 – (SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO) SE ENCUENTRA TAMBIÉN INCLUIDA EN LAS GUÍAS


CARACTERIZACIÓN DE LAS CONDICIONES PSICOSOCIALES Y ECONÓMICAS DE LAS FAMILIAS LUISLOPISTAS EN CONTINGENCIA DE SALUD

En estos momentos de aislamiento preventivo, la dinámica y funcionamiento familiar se han visto enfrentadas a muchos cambios, lo cual ha requerido que en el proceso de adaptación a las nuevas condiciones de vida establecidas por el gobierno Nacional, se identifiquen dificultades  y fortalezas para el desempeño de los roles dentro de la familia y en el cumplimiento de algunos deberes, entre estos el corresponde a la responsabilidad académica para quienes se encuentran estudiando y quienes acompañan este proceso en casa.Es así como se estableció la necesidad de reconocer las condiciones por las cuales están atravesando las familias Luislopistas ante las medidas de aislamiento preventivo por la actual contingencia de salud que permitan evidenciar aspectos que deben ser priorizados en el abordaje desde la prevención y atención por el Departamento de Orientación Escolar que se pretende conocer a partir de la caracterización de las condiciones psicosociales y económicas de las familias Luislopistas en Contingencia de Salud.
Instrucciones generales de la Actividad
Responda el cuestionario establecido para recoger la información en el siguiente vínculo del formulario de Google docs, diligenciando la información solicitada para cada pregunta:

AQUÍ PODRÁS INGRESAR AL DOCUMENTO:


ACTIVIDAD #2 – (SEMANA DEL 18 AL 22 DE MAYO) -PROYECTO DE VIDA








martes, 14 de abril de 2020

Guías de Orientación Escolar semana del 13 de Abril

ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA LUISLOPISTAS, 💃AQUÍ PUEDEN DESCARGAR LA ACTIVIDAD #3  DE ORIENTACIÓN ESCOLAR   😉 TIENEN PLAZO HASTA EL 24 DE ABRIL/20

GUÍA DE CICLO INICIAL (JARDÍN Y TRANSICIÓN) DESCARGAR

GUÍA DE CICLO 1 (PRIMERO Y SEGUNDO) DESCARGAR

GUÍA DE CICLO 2 (TERCERO Y CUARTO) DESCARGAR

GUÍA DE CICLO 3 (QUINTO, SEXTO, SÉPTIMO) DESCARGAR

GUÍA DE CICLO 4 (OCTAVO Y NOVENO) DESCARGAR

GUÍA DE CICLO V (DÉCIMO Y ONCE) DESCARGAR


No olviden que para  reportar casos de riesgo psicosocial de las y los estudiantes que requieran nuestro acompañamiento y apoyo, les compartimos el siguiente formulario que debe ser completamente diligenciado y tan pronto llegue al equipo de orientación, nos pondremos en contacto.
                                                                                                                                              👀👇

lunes, 16 de marzo de 2020

ACTIVIDADES HABILIDADES PARA LA VIDA - ORIENTACIÓN ESCOLAR MARZO 2020




DESCARGA LA GUÍA (HABILIDADES PARA LA VIDA) QUE CORRESPONDE A TU GRADO. 

Recuerda que las actividades deben ser desarrolladas y enviadas al correo de la orientadora que te corresponda. SE AMPLIA EL PLAZO HASTA EL 3 DE ABRIL.


GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA CICLO INICIAL (JARDÍN Y TRANSICIÓN) DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA  GRADO 1 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 2 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 3 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 4 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 5 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 6 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 7 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 8 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 9 DESCARGAR

GUÍA HABILIDADES PARA LA VIDA GRADO 10 Y 11 DESCARGAR





domingo, 18 de septiembre de 2016

Sexualidad: lo que somos... no lo que hacemos Articulo Red Papaz

Para muchos padres y madres uno de los retos más importantes a los que se enfrentan en la crianza de sus hijos es hablar de sexo y sexualidad. Este puede ser un tema que genera preguntas, inquietudes y hasta temores. Por eso los invitamos a leer algunas ideas que nos da el grupo de “Familia y Sexualidad” de la Universidad de los Andes sobre la importancia de la educación sexual.

¿Qué es la educación de la sexualidad y cómo se debe enseñar?
Son estrategias que llevan a cabo las familias y los colegios encaminadas a desarrollar habilidades para la construcción de una sexualidad plena. Este proceso debe llevarse a cabo en todas las etapas del desarrollo. La educación sexual debe:
-Brindar información a niños y niñas, padres y docentes relacionada con la sexualidad, la cual esté basada en conocimiento científico disponible sobre el tema.
-Permitir que las personas desarrollen actitudes y habilidades características de una sexualidad responsable y saludable.
Ser dada por personal capacitado y consiente de las necesidades de cada grupo según su edad, origen étnico creencias familiares y contexto sociocultural. Este proceso debe ser responsabilidad de las instituciones educativas, pero primordialmente de las familias.

 ¿Qué efectos tiene la educación de la sexualidad? 
Estudios recientes han demostrado que la educación de la sexualidad que se lleva a cabo desde edades tempranas, está asociada con mejores indicadores en salud sexual y reproductiva en la juventud y la adultez.

¿A partir de qué edad debe darse educación de la sexualidad? 
La educación de la sexualidad se inicia desde el nacimiento; al inicio para facilitar el autoconocimiento y la autovaloración. Progresivamente para favorecer el desarrollo de competencias cognitivas, emocionales y comunicativas para el autocuidado y el cuidado de los demás. Las niñas y los niños buscan conocer el mundo, por eso hacen preguntas de acuerdo con su capacidad de comprensión. Estas preguntas deben ser respondidas oportunamente, de acuerdo con su edad, de manera clara y basada en evidencia. Si esas preguntas no se responden, se responden con evasivas o con creencias infundadas, queda un vacío que intentarán responder en espacios fuera de la casa o de la escuela, los cuales no necesariamente tienen la información correcta o pertinente.

¿Es verdad que la educación de la sexualidad despierta la curiosidad por la actividad sexual e induce al inicio temprano de relaciones sexuales penetrativas?
No. La curiosidad es algo que se presenta independientemente de si existe o no un proceso formal de educación de la sexualidad. La curiosidad sobre el cuerpo y las relaciones interpersonales son parte natural del proceso de desarrollo de toda persona. Cuando se da una educación sexual formal y planeada se puede aprovechar la curiosidad natural de niños, niñas y jóvenes para asegurar el desarrollo de habilidades para la vida y para el manejo de situaciones interpersonales.

¿Cómo responder las preguntas que me hacen mis hijos sobre sexualidad?  
Cuando nuestros hijos nos hacen preguntas sobre sexualidad es importante:
-Entender qué nos están preguntando: A veces las preguntas de los niños y niñas no son claras. Podemos repetir su pregunta en otras palabras para saber realmente qué están preguntando.
-Responder con la información adecuada para cada edad: Es necesario que tengamos en cuenta la edad de nuestros hijos para decidir qué información darles. Los niños más pequeños pueden recibir respuestas breves y simples, mientras que los mayores pueden recibir respuestas más elaboradas con información útil que les ayude a tomar decisiones.
-Asegurarnos que entendieron: Una vez les dimos la respuesta podemos hacerles preguntas para asegurarnos que entendieron lo que les explicamos. Esto puede hacerse con preguntas sencillas como ¿entendiste lo que te expliqué? ¿Quieres saber algo más? ¿Te surgen otras preguntas?.

Adaptación del texto: Lucero Muñoz y Lina María Saldarriaga – Red PaPaz
Textos originales: Elvia Vargas Trujillo, Marta Carolina Ibarra, Carlos Hermosa y Ángela María Rojas – Universidad de los Andes     http://aprendiendoaserpapaz.redpapaz.org/index.php?option=com_k2&view=item&id=567:bolet%C3%ADn-aprendiendo-a-ser-papaz-sexualidad-lo-que-somos-no-lo-que-hacemos&Itemid=11

lunes, 12 de octubre de 2015

Campaña ICBF - YO CUIDO MI FUTURO, promueve la prevención de embarazo adolescente


 

TENER UN HIJO NO ES UN JUEGO, CUAL ES LA RESPONSABILIDAD DE LOS JOVENES FRENTE A SU PROYECTO DE VIDA, SUS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS????...........AUNQUE TENER RELACIONES SEXUALES ES UN DERECHO, ASI COMO DECIDIR CUANDO Y CON QUIEN, ESTA CAMPAÑA INVITA A LOS JOVENES A CUIDARSE, EDUCARSE Y PREPARARSE PARA SU FUTURO. QUE PIENSAN?

VEAN EL VIDEO DE LA CAMPAÑA AQUI  - YO CUIDO MI FUTURO

jueves, 10 de septiembre de 2015

COMO CRIAR HIJOS QUE CONFIEN EN TI


Resultado de imagen de CONFIANZA DE LOS HIJOS adolescentesEstablecer relaciones íntimas y cercanas con los hijos, es tan importante como enseñarles disciplina y ponerles reglas claras. Crear espacios de confianza es fundamental para mantener el diálogo fluído a lo largo de todas las etapas de la vida.

La fuerza de voluntad es un músculo que se debe ejercitar desde la infancia. Cuando se permite a los niños hacer todo lo que quieren, les resulta luego imposible esforzarse para alcanzar sus objetivos.

Enseñar a canalizar las emociones de manera sana, es un rol fundamental que los padres deben ejercer para el sano desarrollo emocional de sus hijos.

Cecilia y Paula tienen hijos adolescentes. Conversando en un café, Cecilia le dice a su amiga:

-"¡Te envidio! Ojalá tuviese la relación que tienes con tus hijos. Logras tener conversaciones de temas profundos e importantes. A pesar de las peleas propias de la edad, tus hijos te validan a ti y a Juan como padres y consideran sus opiniones. No le hacen asco a irse con ustedes un fin de semana y no les mienten para conseguir permisos, sino que les dicen las cosas a la cara".

"En cambio, mis hijos llegan a la casa y se encierran todo el día en la pieza. Por más que les propongo panoramas, se rehúsan. Cada vez que les pongo un tema de conversación, terminamos peleando. Cuando les pregunto cómo están, sienten que les estoy invadiendo su privacidad o atacando. Con Fernando tenemos que obligarlos para que salgan un domingo de la casa con nosotros, todo lo que les ofrecemos les da lata, y la peor parte, si llegamos a estar solos, siento que no tenemos de qué conversar, la relación es poco fluida y a veces hasta cuento los minutos para que llegue un tercero a romper la tensión. No entiendo cómo, a pesar de que siempre has sido bien estricta con el cumplimiento de las reglas en tu casa, tus hijos son muy cercanos a ti... ¿Qué haces para que sea así?"

Paula le responde: -A pesar de que siempre me han importado las normas y trato de hacer que éstas se cumplan, desde que eran muy chicos, me he preocupado de crear espacios de intimidad y cercanía con ellos.

Creando intimidad

Cecilia le pregunta cómo ha logrado esos espacios, a lo que Paula le señala un listado de actitudes necesarias para desarrollarlos:

- "Preocupándome de tener instancias y tiempos exclusivos con cada uno para tener relaciones individuales. Una vez a la semana me preocupo de tener un momento de tú a tú, ya sea salir de paseo, a tomar un helado o jugar juntos a algo que le guste, que me acompañe a hacer un trámite o cosas por el estilo".

- "Siempre me he involucrado en sus intereses. A Tomás lo acompaño a sus partidos de fútbol, veo películas románticas con la Anita, aunque para mi sea una lata y me preocupo de escuchar sus ideas y validárselas".

- "Cuando llego del trabajo, aunque esté agotada, me doy el tiempo para conversar de lo que han hecho en el día. Cuando eran más chicos, algunos días, hacíamos un juego que consistía en que cada uno debía responder alguna pregunta como por ejemplo 'qué fue lo que más me gustó del día de hoy' o 'qué aprendí hoy'."

- "Después de un enojo, castigo o pelea, trato siempre de generar un espacio de reencuentro. Le demuestro que lo que me molestó no es él o ella, sino la conducta particular que realizó. A pesar de que hago que asuma las consecuencias de sus acciones, le muestro que lo sigo queriendo y que mi cariño es incondicional."

- "Con mi marido nos preocupamos de hacer panoramas entretenidos, atractivos para ellos. Para esto nos hemos preocupado de generar, desde que son chicos, intereses y actividades compartidas. Por ejemplo, desde que eran chicos salíamos a andar en bicicleta juntos. Y esos es algo que aún hoy hacemos y que nos mantiene unidos y conectados".

Ante la experiencia de Paula, Cecilia se da cuenta de que con Fernando no le han dedicado el esfuerzo ni tiempo suficiente a generar una relación de intimidad uno a uno con sus hijos. Como nunca es tarde para comenzar, deciden poner manos a la obra e involucrarse más en sus intereses y en sus individualidades.




 

Donde hay un rayado de cancha, debe haber un juego de equipo


Podemos afirmar que la educación de los hijos requiere de una sana combinación de dos factores. Por una parte, es necesario un adecuado “rayado de cancha” en el que se marquen los límites de lo que está permitido y lo que no. Sin lugar a dudas, las normas y rutinas favorecen la convivencia y dan seguridad al niño. Pero si el proceso formativo se centra sólo en esta dimensión, queda incompleto y lo más probable es que se produzca un gran deterioro y empobrecimiento de la relación entre padre e hijo. Por eso es fundamental  la creación de espacios de intimidad y cercanía, y tener una relación cargada de afecto.

Para lograr el equilibrio entre normas y afecto, es clave aprender a disfrutar junto a los hijos. Es necesario poner toda la creatividad y el buen humor al servicio de la creación de instancias donde padres e hijos lo pasen bien juntos y experimenten sentimientos positivos. De este modo, se fortalecen los lazos y se crea un vínculo cercano, el cual sienta las bases para tener una relación de confianza. 

Si un niño, desde que es pequeño, cuenta con los espacios para “estar de verdad” con sus padres, para conectarse emocionalmente con ellos, en los que se sienta valorado simplemente por ser quien es, se está sembrando y cultivando una relación de intimidad con sus progenitores con sólidas raíces. Una relación basada en la confianza y sostenida sobre los buenos recuerdos. Una relación donde existe la capacidad de expresar los propios sentimientos y preocupaciones ya que no se duda de la incondicionalidad del amor. 

No se trata tampoco de creer que los padres deben convertirse en “los mejores amigos” de sus hijos. Por el contrario, siempre se deben mantener los roles claros. Pero si desde que los niños son chicos nos damos el tiempo e invertimos energía en construir un vínculo cálido y de aceptación, existirá en el futuro esa complicidad y cercanía que permitirá al hijo saber que puede contar con sus padres siempre que nos necesite.

tomado de: http://www.eldefinido.cl/actualidad/plazapublica/774/Guia_para_padres__Como_criar_hijos_que_confien_en_ti/

 

SABE USTED QUE ES SEXTING

Resultado de imagen de SEXTING Y GROOMING
Evita compartir imágenes con contenido sexual, puedes caer en  Sexting.
Una práctica que está de moda en todos los rangos de edad, pero que está alcanzando altos niveles de participación hoy en niños y jóvenes, es el sexting; menciona la periodista Rosie Bocott en un artículo publicado por The Sunday Times de Londres: “Los chicos están viendo pornografía en Internet y esperan tener en la vida real lo que ven en la web, por ejemplo las niñas están siendo presionadas por los estereotipos que imponen los medios publicitarios y las series de televisión”.
Además, un estudio realizado en el Centro para el Desarrollo de la Educación de Massachusetts, indicó que “Es más frecuente que la práctica que realizan los estudiantes de enviar o recibir imágenes sexuales ocurra en el contexto del “Cibermatoneo”. La Campaña Nacional en Estados Unidos de Prevención del Embarazo en Adolescentes entre 18 a 25 años arrojo en los resultados de la encuesta realizadaque las conductas sexuales tempranas empiezan con prácticas desafortunadas de Sexting. Estos son los resultados:
  • Uno de cada cinco adolescentes habían puesto mensajes de contenido sexual explícito a través de Internet. Pero el análisis concluye que la vía preferida para hacerlos son los mensajes de texto.
  • El 20% de los encuestados dijo haber enviado o recibido estos contenidos, 39% admitió sólo haberlos enviado, mientras que 48% afirmó haberlos recibido.
  • El  71% de las jovencitas contra 67% de los muchachos afirmó haber compartido mensajes o fotos sexuales con un novio o novia.
  • El 15% aseguró haber posado o enviado imágenes sin ropa a alguien que conoció on-line, lo cual llama la atención de los adultos sobre el acecho de los abusadores de menores o pedófilos a través del sexting.
Cuídate, no divulgues imágenes o información privada con contenido sexual en la red. Puedes ser víctima de Ciberacoso por caer en el Sexting.
CERO TOLERANCIA ANTE AL ABUSO SEXUAL INFANTIL
*Información tomada de "Los peligros del sexting" por Arnoldo Mutis García y "Sexting: un nuevo riesgo para los menores".
 

lunes, 7 de septiembre de 2015

¿¿¿¿QUE TANTO CONOCEN PADRES E HIJOS SOBRE SEXUALIDAD?????

¿VERDAD O MENTIRA? DEMUESTRA QUE TANTO CONOCES SOBRE  SEXUALIDAD AQUI







Profamilia Educa ha diseñado módulos educativos virtuales dirigidos a adolescentes y jóvenes con énfasis en derechos y género. Dichos módulos tienen en cuenta la línea conceptual y pedagógica propuesta por el Ministerio de Educación Nacional, en el Proyecto Nacional de Educación para la Sexualidad y Construcción de Ciudadanía y los énfasis que el Ministerio de la Protección Social ha planteado en su Política Nacional de Salud Sexual y Reproductiva.


Cada módulo tiene una duración de 7 horas e incluye: estudio virtual y actividades de aprendizaje y colaborativas guiadas por tutoría. Los módulos que los jóvenes o adolescentes interesados/as pueden encontrar son los siguientes. (Puedes accerder dando click sobre los temas que te interesen)

SEXUALIDAD, SEXO Y RELACIONES SEXUALES 

DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS 

UNA EMBARAZO UNA DECISION UN DERECHO 

PROYECTO DE VIDA Y TOMA DE DECISIONES 

INFECCIONES DE TRANSMISION SEXUAL VIH SIDA 

 VIOLENCIA Y ABUSO SEXUAL


PARA MAYOR INFORMACIPN PUEDES INGRESAR AQUI












EMBARAZOMETRO!

COMO SABER SI NO ESTAS EN RIESGO DE QUEDAR EMBARAZADA..

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS  aqui


EMBARAZO ADOLESCENTE Y METODOS ANTICONCEPTIVOS

 PREVENCIÓN DEL EMBARAZO ADOLESCENTE

 Resultado de imagen de embarazo adolescente no deseado
El tema del embarazo adolescente debe estar enmarcado siempre desde una perspectiva de derechos, es decir, más allá de hablar de métodos anticonceptivos, hablamos de la posibilidad que tiene él o la adolescente de decidir si quiere tener un hijo/a o no.


Pero para que los adolescentes puedan decidir, deben estar bien informados sobre todos los aspectos que encierra la prevención de embarazos no deseados a temprana edad (métodos anticonceptivos, derechos, autoestima, toma de decisiones, etc.).

Hoy en día prevenir un embarazo adolescente no deseado de manera efectiva es mucho más fácil que hace algunos años, gracias a los métodos anticonceptivos modernos, los y las jóvenes pueden hacerlo, pues planificar es una decisión libre e individual y un derecho sexual y reproductivo de fácil acceso.
Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos para elegir. Sin embargo, no debes olvidar que éstos deben ser formulados y controlados por profesionales de la salud expertos en el tema.
Si quieres conocer más acerca de los métodos anticonceptivos haz clic aqui 
http://www.profamilia.org.co/images/stories/cuadernillos/metodos-anticonceptivos_f.pdf


 
Para prevenir un embarazo no deseado tienes derecho a:
banderitaGozar de una sexualidad placentera, libre de riesgos y a vivirla de una manera responsable.
 banderitaDecidir si quieres tener hijos(as) o no y cuando tenerlos(as).
 banderitaNo tener relaciones sexuales también es una opción. Las personas no deben dejarse presionar u obligar a realizar actos sexuales que no desean.
 banderitaConocer y usar métodos anticonceptivos para prevenir el embarazo.
 banderitaEntender que un embarazo no soluciona los problemas familiares.
 banderitaSaber que el condón es el único método que ofrece doble protección, previene, al mismo tiempo, embarazos no deseados y las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) incluido el VIH/SIDA.
 banderitaRecibir información en salud sexual, reproductiva y sexualidad en general es un derecho. Lo importante es obtenerla de una fuente experta y confiable.
 banderitaSi tuviste un accidente anticonceptivo, por ejemplo, se rompió el condón o se deslizó dentro de la vagina, lo olvidaste, falló tu método, o fuiste víctima de abuso sexual puedes usar la anticoncepción de emergencia antes que transcurran 72 horas, para prevenir el embarazo.
 banderitaSaber que todas las decisiones que tomas en tu vida implican riesgos. Por eso es importante que no permitas que otros tomen la decisión por ti. Es mejor que estés informado e informada.
 

Si tienes preguntas o necesitas información sobre género, orientación sexual, embarazo, sobre el cuerpo, comportamientos sexuales, orientación sexual...

Puedes acudir a lugares como Profamilia Joven

En kennedy: Avenida 1 de Mayo N° 38 - 41 sur
Teléfono: (071) 4891664
Horario de Atención: lunes a viernes de 7:00 a.m. a 6:30 p.m.
Sábados de 7:00 a 4:00 p.m.

o llama sin costo desde cualquier lugar del país a la línea nacional gratuita 01 8000 1 10 900 

TODAS Las EPS cuentan con los servicios amigables para adolescentes y estan obligadas a dar orientación y asesoria:



Los afiliados a UNICAJAS, CAPRECOM, CAPITALSALUD
pueden sacar una cita en donde se les ofrece asesoria en sexualidad  en los centros de atención del Hospital Pablo VI
 UPA Laureles
Calle 73 A Sur No.88-39 Teléfono: 7807650-7799800 Ext: 17463-12156
Horario: Lunes a Viernes 6:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados de 7:00 a.m. a 4 :00 p.m.


Te parece familiar esta historia?????





  Una historia de embarazo, dale click al enlace http://www.profamiliaeduca.com/profamilia/images/stories/modolos/modulos/adolescentes-y-jovenes/index-4.htm